Что делать если понял что испортил себе жизнь

Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить?

Полина Потапова. Решиться пойти к психотерапевту и найти хорошего специалиста может быть нелегко. Но нередко это помогает посмотреть на свою жизнь по-новому и найти в ней много хорошего. Читатели рассказали нам о своем опыте психотерапии — публикуем подборку их вдохновляющих историй.

«Чувствую каждый день, как трачу жизнь впустую»: как найти себя в 32 года

Михайлина — преподаватель истории, вернулась в родной город спустя годы после скандального побега со свадьбы. Думала, что кошмар остался в прошлом, но встретилась с ним Красивым, молодым, богатым, дерзким подонком. С одним из своих студентов—второкурсников.

Советы психологов - СПБ ГБУСОН
Искусная манипуляция: как общаться с невыносимыми людьми
Что делать, если вам угрожают словесно
«Понял, что нерешаемых проблем нет»: 7 историй о том, как психотерапия изменила жизнь
«Втроем мы жить не сможем»: что делать, если у вашего партнера есть зависимость
Как признаться в своих чувствах, чтобы не выглядеть глупо
Правила счастья Михаила Лабковского: психолог объяснил, как обрести любовь
Сон с понедельника на вторник

За сны с понедельника на вторник отвечает воинственный Марс, планета, которая в небе мигает тревожным красным светом и всегда считалась предвестником какой-то опасности. Так что любое видение, которое появилось в вашей жизни в этот период, стоит рассматривать как предостережение. Такое толкование касается не только прямых угроз, скорее говорит о том, что в жизни наступает время борьбы за все, что кажется вам необходимым, за все, что вы цените. Просто в скором времени вам понадобится собрать все силы и внимание для того, чтобы преодолеть нелегкий жизненный период. Будьте осторожны, не слишком доверчивы, проверяйте каждый шаг — и это станет верной дорогой к успеху.

Что означает сон с понедельника на вторник
Публикации
Как проанализировать свои опыт и ценности
«Проблема прокрастинации исчезла сама собой»
Курсы валюты:
«Точно могу сказать, что перестала страдать от панических атак»

Со всеми иногда бывает сложно, но есть люди, общаться с которыми практически невозможно или даже опасно. Они могут быть агрессивными, стремиться все контролировать или быть негативно настроенными. Сложные люди все равно останутся сложными, но если понимать их секреты, стратегии и хитрости и адаптировать свое поведение, то ужиться с ними можно. Forbes публикует главу из книги Ричарда Темплара «Правила управления людьми. Как раскрыть потенциал каждого сотрудника» — о том, как обращаться с сверхчувствительными людьми, пассивно-агрессивными и манипулирующими персонажами. Однажды я работал с парнем, которого могло вывести из душевного равновесия буквально все.

ОБРЕТАЕМ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Похожие статьи