Что будет, если съесть 50 таблеток глицина? Это одна пачка
Иллюстрация: Юлия Замжицкая. Кто-то дает детям глицин, чтобы стимулировать работу мозга; кто-то угощает кофе, чтобы взбодриться перед экзаменом; сами школьники во время подготовки к ЕГЭ нередко подсаживаются на энергетики. Профессор МГУ, доктор биологических наук, специалист в области нейрофизиологии мозга Вячеслав Дубынин объясняет , насколько все это оправдано с точки зрения человеческой физиологии и может ли помочь или, наоборот, навредить. Глицин — это аминокислота, которая работает в нашем мозге: в нем есть нейросети, где глицин действует как тормозной и успокаивающий нейромедиатор.
Американские физики смоделировали сдвиговую нагрузку двенадцати молекул глицина между виртуальными алмазными наковальнями — с помощью анализа химической связи они обнаружили много тяжелых молекул и неизвестную реакцию конденсации трех молекул глицина в димер и триол, которая протекает только при сдвиговой нагрузке. Статья, в которой моделировали пребиотический синтез молекул из глицина при ударе метеорита, опубликована в журнале Chemical Science. Происхождение жизни на нашей планете и потенциально на других планетах до конца не изучено — на сегодняшний день есть много теорий, как появились первые биологические структуры в условиях древней Земли. Для образования сложных белковых структур в экстремальных условиях требовался строительный материал — аминокислоты.
Глицин, пожалуй, самый известный ноотроп, то есть вещество, оказывающее положительное влияние на метаболические процессы в нервных клетках, улучшающее память, мышление и концентрацию внимания. Проведено достаточно исследований, подтверждающих, что глицин не оказывает на организм резкого воздействия, как другие средства той же группы. Глицин — это аминокислота, которую организм может вырабатывать самостоятельно, она присутствует в материнском молоке, которое попадает к младенцу. Глицин участвует в регуляции обмена веществ, а также активации процессов торможения нервной системы. В силу анатомо-физиологических особенностей у детей эти процессы пока несовершенны, поэтому дети легко возбуждаются, а тормозить нервной системе сложно. Назначать глицин могут детям с рождения, но для этого должны быть весомые показания, например, гипоксия, гипертонус мышц конечностей, тремор, который не проходит к месячному возрасту и т.
