Минтай в духовке в фольге
Готовим на обед или ужин для всей семьи вкусное, простое и доступное блюдо — минтай в духовке с картошкой. Минтай — одна из недорогих рыб, которую может себе позволить каждый, поэтому именно из него уже придумано столько вариантов блюд, что можно сделать разнообразное меню на целую неделю, если не месяц. Сегодня воплотим очень простой, а от того и самый вкусный рецепт. Сочетание рыбы, картофеля и моркови с луком даст великолепный результат. Помимо прочего, в рецептуру можно внести изменения, к примеру, добавить в процессе сметану или сырный соус, добавить различные овощи — кабачки, сладкий перец, томаты, или же использовать дополнительные специи и пряности.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 30 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 98 кКал. Проверенный рецепт запеченного в духовке минтая с картофелем. Блюдо получается очень нежным и подается в качестве диетического горячего.
- Минтай в духовке - 10 самых вкусных рецептов с пошаговыми фото
- Привет, друзья.
- Филе рыбы с картошкой в духовке — это отличная идея для семейного обеда или ужина.
- Рыбный день в семье — это то, до чего всегда не доходят руки. Как найти необременительный формат?
- Ткачёва Татьяна
- Рыба — это один из самых популярных продуктов, с которого можно приготовить массу различных блюд.
- Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту!
- Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee.
Запеченный минтай с картошкой в фольге
Сегодня предлагаю приготовить простое блюдо для семейного обеда или ужина - минтая с картошкой и овощами в духовке. Овощи в процессе запекания пропитываются рыбным соком и становятся невероятно ароматными. А рыбка сохраняет в себе все полезные вещества. Обязательно приготовьте, очень вкусно! Для этого блюда можно купить филе минтая. А можно взять целую рыбку, как сделала я, и разделать её на 2 филе.
