Молотый имбирь: как приготовить, куда добавлять, как заварить с ним вкусный чай
Имбирь - больше, чем пряность и приправа! Его корень способен не просто добавить пикантной изюминки в блюда или напитки, а сделать их незаменимыми для поддержки иммунитета, общего укрепления здоровья. Ценность многолетнего травянистого растения давно изучена и полностью раскрыта в Индии. Индусы включают имбирь в разные рецепты, которые черпается во все народные кухни мира. Специя употребляется в пищу в любом виде: сыром, сухом, маринованном, термически обработанном.
Для вкуса, для пользы или для безопасности? Посетители суши-баров так привыкли, что к роллам неизменно подают васаби и имбирь, что вряд ли задаются вопросом, почему выбор пал именно на эти приправы. Хотя на самом деле у такого соседства есть причина, и не одна.
Полезные свойства имбиря для женщин и список противопоказаний
Многие знают про полезные свойства имбиря, которые можно долго перечислять: защищает от простуды, стимулирует пищеварение, снижает давление, помогает при похудении. Также важно знать, сколько имбиря безопасно употреблять в день, как выбрать подходящий корень и правильно готовить блюда с ним. Разбираемся вместе с Анной Дробышевой, нутрициологом, экспертом маркетплейса витаминов и натуральных товаров для здорового образа жизни iHerb. Корень полезнее порошка, если говорить о профилактике инфекций. Ученые выяснили: свежий имбирь помогает организму тормозить жизнедеятельность респираторных вирусов в клетках. Чем больше имбиря употреблять, тем сильнее эффект.
Похожие статьи
- Измерение глюкозы в домашних условиях - Экстракт Википедия
- Пошаговая инструкция по строительству домов - Строительство дома своими руками: фото, технология, эт
- Как в домашних условиях вычистить зубы - Как сделать зубы красивыми: мифы и правда
- Поделка своими руками венок рождественский - Электрофорез в домашних условиях