![Лечение остеохондроза дома - как бороться в домашних условиях Шейный остеохондроз](https://www.massage.ru/sites/all/files/user1/articles/zfr87wkwdfq.jpg)
ГБУЗ НО «Детская городская поликлиника №1 Приокского района г. Нижнего Новгорода»
Департамент здравоохранения города москвы. Остеохондроз — это заболевание позвоночника, которое характеризуется развитием изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их тканях. Шейный остеохондроз позвоночника отличается в своих проявлениях от грудного и поясничного остеохондроза. Симптомы шейного остеохондроза связаны с анатомическими особенностями шейного отдела позвоночника.
![Лечение и профилактика остеохондроза в домашних условиях Как лечить остеохондроз в домашних условиях?](https://medportal.ru/pictures/article/6dd73eb5-19eb-4785-9709-3e8fd1db368d/medium.jpg)
![Самомассаж и возможности его использования - Стержень ЛФК при шейном остеохондрозе](https://backlanov.ru/sites/default/files/img11.jpg)
![Лечение шейного остеохондроза с помощью ЛФК: эффективные упражнения и рекомендации Как жить с остеохондрозом?](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/22/04/21/uprazhneniya-na-rastyazhku-pri-osteohondroze.jpg)
![ЛФК при шейном остеохондрозе: цены на занятия по лечебной физкультуре в КЛРЦ Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника](https://bolivspine.by/upload/iblock/a6e/4t6t7li4l58qc1ddshjkz3yi737wp1ai.jpg)
![Остеоходнлдроз шейного отдела позвоночника: гимнастические упражнения - клиника Персона 10 лучших упражнений при шейном остеохондрозе](https://cdnn21.img.ria.ru/images/105873/95/1058739551_189:435:1746:1311_1920x0_80_0_0_1632c0aee66242af0e2950dd623ad5b8.jpg)
![Лечение остеохондроза в домашних условиях | Адастра Днепр Лечение остеохондроза в домашних условиях](https://www.medtechnika.com.ua/media/wysiwyg/blog/lechebnaya-gimnastika-dlya-shei.jpg)
![ЛФК при остеохондрозе - комплекс упражнений и гимнастика поясничного и грудного отдела позвоночника Помогают ли упражнения при остеохондрозе?](https://naran.ru/img/lfk.jpg)
![Помогают ли упражнения при остеохондрозе | Лечение остеохондроза в Москве в клинике «Тибет» Причины, симптомы, диагностика и лечение шейного остеохондроза позвоночника](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/08/uprazhneniya-pri-shejnom-osteohondroze1.jpg)
![Упражнения для шеи и спины при остеохондрозе ЛФК при остеохондрозе](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/22/04/21/lechenie-osteohondroza-doma.jpeg)
![Упражнения при шейном остеохондрозе позвоночника. Часть 1. Лечебная гимнастика в домашних условиях Лечение шейного остеохондроза: особенности и наиболее эффективные методики](https://goodlooker.ru/wp-content/uploads/2021/06/profilaktika-osteohondroza.jpg)
![Лечение остеохондроза в домашних условиях | Клиника доктора Шишонина](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/12/cover-spinual-protrusion.png)
![Шейный остеохондроз ✔️: симптомы, признаки и лечение остеохондроза шейного отдела](https://thumb.tildacdn.com/tild3234-6665-4335-a230-376234386238/-/format/webp/65f6ab33-9742-465c-8.jpg)
Весь раздел лекций для врачей по реабилитации. Отрывок из книги "Хрупкий позвоночник. Боли в спине не избежать? Так как проблема боли в спине крайне распространена, то вокруг неё образовалась крупная сеть коммерческой медицины — традиционной и народной. Одна из целей написания книги — разграничение методов лечения и профилактики боли в спине, имеющих современную доказательную базу, и сомнительных методик, которые не только бесполезны, но и могут нанести вред здоровью.
![Популярные запросы](https://i.ytimg.com/vi/dfEYTIKc4p8/maxresdefault.jpg)
![Отзывы врачей об упражнениях при шейном остеохондрозе](https://bubnovsky.ua/wp-content/uploads/elementor/thumbs/bubnovskyi-hymnastyka-pgxdp85xbhiwal4r5enoq1tv9hwnyety3gy1ot0ne8.png)
![То, что пациент должен знать о болях при остеохондрозе](https://s9.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/tild3136-3930-4263-b162-346561346631__960-2-960x540.jpg)
![Медицинская литература по лечебной физкультуре](https://mudriydoctor.ru/uploads/images/distr.jpg)
![Содержание статьи:](https://static.tildacdn.com/tild3731-3266-4239-b666-323031376534/DSC01781.jpg)
![Всегда ли движение - жизнь? Как лечить остеохондроз в домашних условиях](https://med-magazin.ua/media/19/192114-kompleks-uprazhnenij-pri-shejnom-osteohondroze.jpg)
Шейный остеохондроз — серьезное заболевание, которое часто сопровождается болевыми симптомами и ограничением движений. ЛФК является одним из основных методов лечения данного заболевания. В данной статье рассматриваются основные принципы и упражнения ЛФК при шейном остеохондрозе, которые помогут улучшить состояние пациента и снизить болевые ощущения.
![](https://sterjen.ru/wp-content/uploads/2019/05/1563261603-e794ecfc5885c5702f627df239ec512f.jpg)
![](https://azklinika.ru/wp-content/uploads/2019/09/10.jpg)
![](https://izhlife.ru/uploads/posts/2015-11/1446706670_infografika-na-sayt.jpg)
![](https://mudriydoctor.ru/uploads/images/ost-sheya.jpg)
![](https://backlanov.ru/sites/default/files/slide-22.jpg)
![](https://dgp1nn.ru/blog/wp-content/uploads/top-10-effektivnix-uprazhnenij-pri-shejnom.webp)
![](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2023/02/uprazhneniya-s-gantelyami.jpg)