Омлет в пароварке
Омлет на пару — диетический вариант популярного блюда для здорового питания, для приготовления которого используют полезную термическую обработку, исключая жарку. В результате удастся получить блюдо с максимальным содержание ценных витаминов без излишка жира и вредных канцерогенов. Приготовление парового омлета является бесхитростной технологией, отнимает минимум времени, особенно если знать все тонкости и секреты. Приготовленный омлет белковый на пару — прекрасный выход для тех, кто страдает аллергией на желток или находится в поиске нового вкуса привычного блюда. Вместо воды можно добавить бульон, молоко и дополнительно приправить белковую основу при взбивании ароматными сушеными травами, свежей зеленью. Готовить омлет на пару в пароварке можно в специальной емкости для риса или использовать традиционную паровую решетку, установив в нее формочки с яичной основой.
![Омлет в пароварке: пошаговый рецепт с фото Омлет в пароварке для детей](https://img.povar.ru/mobile/67/e2/67/96/omlet_s_sirom_na_paru-31205.jpg)
![Белковый омлет на пару Омлет на пару в пароварке](https://i.pinimg.com/474x/6a/8b/e4/6a8be42bc83c9fdb0cf1fe94f3a655f4.jpg)
![Паровой омлет на пару - 10 рецептов с фото Омлет на пару — ТОП 10 лучших рецептов приготовления](https://cdn2.red-media.ru/600x350-2020-11-pikantnyj-parovoj-omlet-chavan-mushi.jpg)
![Омлет в пароварке - пошаговый рецепт с фото на serpevent.ru Омлет с макаронами в пароварке](http://www.citytyumen.ru/upload/c/b/8/55c6672e8bb3c.jpg)
![Омлет на пару – рецепты в мультиварке, пароварке, микроволновке и в духовке Паровой омлет на пару](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDkxNi9TNkhBcFouanBlZw.jpg)
![Как приготовить омлет на пару: рецепт с пошаговыми фото | Меню недели Паровой омлет](http://detskie-recepty.ru/wp-content/uploads/2020/05/omlet-sir-parovarka-7.jpg)
![Омлет в пароварке для детей - пошаговый рецепт с фото на serpevent.ru Омлет на пару – очень вкусные рецепты для детей и не только!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/393/big_392105.jpg)
![Омлет в пароварке с моцареллой - рецепт автора Юлия Пожарская Омлет на пару](http://detskie-recepty.ru/wp-content/uploads/2011/11/IMG_3560.jpg)
![Омлет в пароварке | Рецепты с фото Омлет с горбушей в пароварке](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2013/12/omlet-1.jpg)
![Омлет в пароварке вкусный рецепт с фото пошагово и видео - serpevent.ru Как приготовить омлет в пароварке — рецепт с фото](https://thumb.tildacdn.com/tild3433-6632-4038-b366-303463663634/-/resize/824x/-/format/webp/Frame_161.png)
![Паровой омлет - рецепт от Philips Диетический омлет в пароварке](https://nyamkin.ru/images/recepts/medium/6093ed1603b02.jpg)
![Омлет в пароварке — рецепт с фото пошагово Как приготовить омлет на пару](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/137/big_136522.jpg)
![Омлет с горбушей в пароварке – кулинарный рецепт Как приготовить вкусный омлет в пароварке – диетическое питание](https://sanya-anya.ru/wp-content/uploads/process-prigotovlenija-omleta-na-paru-1024x683.jpg)
Омлет в пароварке с моцареллой
Есть большая вероятность, что этот омлет станет одним из ваших любимых, у него восхитительная текстура и очень нежный молочный вкус. За счёт того, что омлет готовится на пару, он остаётся сочным и воздушным. Подайте его со свежим хлебом и кусочком сливочного масла, посыпьте зеленью или тёртым сыром, добавьте свежих овощей и идеальный завтрак вам гарантирован. Подготовить все ингредиенты. Яйца необходимо тщательно вымыть с мылом. Подойдут яйца первой и нулевой категории.
![Омлет в пароварке рецепт – Итальянская кухня: Завтраки. «Еда» Ингредиенты:](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDkzMC80VG5jemguanBlZw.jpg)
![Рецепт омлета в пароварке - 10 пошаговых фото в рецепте Процесс приготовления омлета пошагово](https://i.ytimg.com/vi/4SnhFjqWvRg/maxresdefault.jpg)
![Как приготовить вкусный омлет в пароварке – диетическое питание Сезонное меню](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/43/big_42302.jpg)
![Паровой омлет, вкусных рецептов с фото Алимеро Продукты для рецепта](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2014/03/my_1.jpg)
![Омлет в пароварке – пошаговый рецепт приготовления с фото Способ приготовления](http://img-fotki.yandex.ru/get/2714/36902536.1e/0_6f639_9667b1f7_XL.jpg)
Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![Омлет на пару в пароварке - 46 фото](https://i.ytimg.com/vi/UAZrYx9BPSo/hqdefault.jpg)
![Омлет на пару – ТОП 10 лучших рецептов (с фото пошагово)](https://s1.webspoon.ru/receipts/2019/9/38556/orig_38556_0_xxl.jpg)
![Омлет в пароварке - serpevent.ru](https://img.povar.ru/mobile/51/06/9c/bd/omlet_v_parovarke_dlya_detei-156054.jpg)
![Омлет в пароварке | Рецепт | Национальная еда, Питание рецепты, Идеи для блюд](https://www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/topic/2014/11/18/42393057fc-400x270.jpg)
![](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2014/03/py_1.jpg)
![](https://hlebopechka.ru/images/radi/da2f385ac9c9.jpg)
![](https://beregifiguru.ru/Storage/Food/Омлет-из-белков-с-помидором-в-пароварке-145707.jpeg?636378039336424179)