Постные блюда из фасоли: ТОП-4 рецепта
Фасоль в слабом рассоле в консервированной банке, белая или красная — отличный источник растительных протеинов. Фасоль не слишком калорийна, всего 91 Ккал на граммов. Но при этом она достаточно питательна, отлично утоляет голод. Банка фасоли это отличный ингредиент для быстрых блюд. Ее не нужно долго замачивать и варить, она уже готова к употреблению, ее можно очень быстро добавить в любой салат, чтобы он стал сытным, пропустить через блендер или мясорубку, чтобы сделать паштет или хумус, пасту для бутербродов.
Так уж повелось, что очень немногие хозяйки часто готовят бобовые. Скорее чечевица или нут — достаточно редкие гости обеденного стола. И очень зря. Из этих полезных продуктов можно готовить очень вкусные блюда, и не только в Пост. Здесь собраны проверенные рецепты постных блюд с бобовыми с пошаговыми фото. Простые и вкусные рецепты с фасолью, горохом, чечевицей и нутом.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Постный салат с красной фасолью Приготовил : Даша Петрова. Блюдо: Салаты.
