Салаты с рыбными консервами
Котлета по-киевски из куриной грудки это настоящий деликатес. Замечательно, что приготовлен он из Пожарские котлеты на сковороде — старинное русское блюдо. Его жаловал сам Александр Сергеевич Пушкин
Этот салат я помню еще со студенческой поры — сытный, из простых продуктов и быстро готовится. Понадобится: 1 банка рыбных консервов; 1 банка консервированного зеленого горошка; 3 вареных яйца; 3 вареных картофелины; 2 ст. Консерву разминаем вилкой жидкость можно не сливать. Картошку и яйца мелко режем я измельчала с помощью яйцерезки. Лук мелко режем. Все ингредиенты смешиваем, добавляем майонез, по желанию можно посолить.
Вопреки стереотипам, жиры — неотъемлемая часть нашего организма и, соответственно, рациона. Просто они должны быть правильными и полезными. Например, растительные жиры из авокадо или рыбные жиры из рыбных консервов. Не секрет, что перепелиные яйца в разы полезней куриных. К тому же с ними блюда получаются еще более нежными. Приготовьте аппетитный салат Мимоза с перепелиными яйцами и сами увидите разницу.
