Virtex Food
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.
Креветки - один из самых полезных и вкусных видов морепродуктов. Большое количество витаминов, микро- и макроэлементов в составе делает этот продукт невероятно ценным для нашего здоровья. Сегодня спешим представить вашему вниманию рецепт легкого салата с рукколой и креветками.
- Салат с креветками и руколой, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - serpevent.ru
- Концентрация полезных микроэлементов в креветках в 50 раз выше, чем в мясе. Салатные листья включают в семя широкий набор минералов, весьма полезных для организма.
- Твердый сыр Или любой другой. Помидоры черри.
- Выдавим сок из лимона, добавим 6 ст. Взбиваем с помощью вилки до состояния эмульсии.
Теплый салат с рукколой и креветками
Получилось очень вкусно, а главное очень быстро. Такое блюдо мне на ужин одной как раз то, что надо! Советую всем! Я добавляю немного свежего огурца, чуть больше кладу авокадо, обязательно зёрна граната и бальзамик. Иногда заменяю кадровые орешки на на тыквенный семечки. Попробуйте, думаю Вам понравится!
