Хлеб да соль спасают от болезней щитовидной железы
Грудное вскармливание — драгоценный период в вашей жизни, однако и он протекает не всегда гладко. Одна из наиболее часто встречающихся проблем, с которой могут столкнуться кормящие матери, — это недостаточное количество грудного молока. Организм матери устроен так, чтобы обеспечивать ребенка всеми необходимыми для него питательными веществами, однако иногда матери беспокоятся по поводу того, что у них вырабатывается недостаточно молока. Логично, что мамы вынуждены искать ответ на вопрос «Как увеличить количество грудного молока?
Беременность и последующие за ней роды, хоть и являются естественным природным процессом, всё-таки представляют собой достаточно серьёзную «встряску» для организма женщины. Уже сразу после зачатия и в процессе вынашивания ребёнка всё в организме будущей мамы перестраивается во имя сохранения растущей в нём новой жизни. А при появлении малыша на свет организму женщины снова приходится делать «рывок» — отрегулировать и восстановить обычные для него процессы. Касается это и гормонального фона — во время беременности гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения, но уже за первые несколько месяцев после родов баланс должен восстановиться самостоятельно. Если же по какой-то причине этого не произошло, специалисты говорят о гормональном дисбалансе, или гормональном сбое — состоянии, при котором соотношение главных женских гормонов прогестерона и эстрогена не отвечает нормальным показателям, словно бы сдвигается в ту или иную сторону. После родов потливость у женщин, особенно ночная — обычное явление.
Для вашего малыша в первые месяцы его жизни нет ничего важнее правильного регулярного питания, самым идеальным вариантом будет мамино грудное молоко. Что делать в случае, если молока мало , и его не хватает ребенку? Первое и основное из них — это психологический фактор, уверенность в успехе. Известны случаи, когда лактация возвращалась даже с недельным перерывом , и мамы после этого кормили своих детей еще долгое время.
