Здоровое питание
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат.
Рецепты правильного питания
Здоровое питание, как вы уже наверняка поняли из пройденного курса, — это не какая-то диета, не самоограничение и отнюдь не проверка организма на прочность. Здоровое питание — это важный элемент здорового образа жизни , представляющий собой систему пищевого поведения. Ее смысл — это укрепление иммунитета, улучшение здоровья, нормализация обмена веществ и работы всех систем человеческого организма.
10 лучших приложений с рецептами ПП (правильного питания).
В отличие от временных диет, правильное питание требует постоянной дисциплины, знаний и кулинарных навыков. Приняв решение прейти на ПП, вы ежедневно будете сталкиваться с вопросами. Как приготовить пп-завтрак?
