Салат из маша с помидорами, тимьяном и чесночной заправкой
Не определен. Отварить пророщенный маш в подсоленой воде - бросить в кипящую воду варить не более полутора минут. Войти на сайт.
Предлагаю вашему вниманию интересный салат из пророщенного маша. Маш бобы мунго — бобовая культура, произрастающая в Индии. Семена этого растения имеют овальную форму, зелёный цвет и потрясающий состав. Кроме витаминов и микроэлементов в составе бобов мунго 18 аминокислот. Наибольшую пользу имеют проросшие зерна маша. Они хорошо усваиваются организмом и не вызывают метеоризм.
Корейский салат из маша
Пищевая ценность блюда «Салат из пророщенного маша» на грамм :. Считается, что проростки — это очень полезная, живая еда. Салат из пророщенного маша очень вкусный и немного пикантный из-за корейской морковки и огурчиков. Кроме того он получается ярким и его можно подавать гостям к столу. Не рекомендуется, если вы сидите на диете, так как соль задерживает воду и на следующий день будет «привес».
