Ксероз кожи: причины, симптомы и лечение заболевания
Кожа на руках достаточно уязвима, поэтому под воздействием негативных факторов нередко появляется ее сухость и шелушение. Кроме этого, многие забывают об уходе за этой частью тела, в итоге могут появляться сильный зуд, покраснение и трещинки. Проблема может возникнуть в любое время года, но сильнее всего проявляется зимой, во время сильных ветров и морозов. Распространено мнение, что сухая кожа рук связана с нехваткой какого-то витамина в организме. Однако причины такой проблемы могут быть намного серьезнее: иногда симптом сигнализирует о нарушениях обмена, аллергических реакциях и наследственных патологиях.
Кожа на руках сохнет и трескается: врачи назвали работающие методы против этих проблем
Зима — это не только снежная сказка, мягкие свитера и душевные праздники, но и время, когда необходимо скорректировать свой уход в соответствии с потребностями кожи в холодное время года. Вместе с окружающей средой меняется и состояние нашего кожного покрова. Каждую зиму многие сталкиваются с сухой, потрескавшейся кожей рук, ног. Низкие температуры и резкий ветер могут привести к высыханию кожи и потере ее естественного здорового сияния. Центральное отопление ещё больше усугубляет проблему: оно вызывает пересыхание воздуха, что приводит к быстрому обезвоживанию кожи.
Еще одна причина появления трещин — хронический дефицит витаминов А, Е, D и F. При недостаточном поступлении полезных веществ в организм кожа теряет эластичность и упругость, становится сухой и чувствительной. Поврежденная кожа рук нуждается в питании не только снаружи, но и изнутри. Чтобы обеспечить достаточное поступление витаминов в организм, нужно включать в рацион:. Ягоды, фрукты и овощи лучше употреблять в свежем виде, так как при термической обработке часть полезных веществ разрушается.
