Салаты из моркови: самые вкусные и полезные
Toggle navigation. Рецепты Блюдо. Рецепты Овощи Морковь Салаты из моркови. В холодильнике:. Для начала поиска надо ввести более 2 букв.
Категории Ингредиенты Рецепты current Блог. Салаты Салаты из моркови - 9 вкусных рецептов. Салаты из моркови - 9 вкусных рецептов Морковь - вкусный и полезный овощ, который используется в основном для приготовления салатов. Причем каждый может выбрать способ и рецепт морковного салата на свой вкус. Для максимальной пользы есть салаты из свежей моркови, любители пикантных вкусов оценят салаты с маринованной морковью по-корейски, блюда с жареной морковкой всегда сытные, ну а в традиционных типа Оливье или Селедке под шубой используется вареная морковь.
В салатах морковь можно сочетать с другими овощами, а также с фруктами, мясом и даже морепродуктами. Чтобы в полной мере получить пользу от таких блюд, заправлять их рекомендуется оливковым маслом, которое помогает организму лучше усвоить каротин — вещество, которым богата морковь. Благодаря высокому содержанию витаминов А, Е, В, С, D и микроэлементов морковь полезно употреблять абсолютно всем. Врачи же рекомендуют вводить морковь в ежедневный рацион при гипертонии, атеросклерозе, слабом иммунитете, сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, авитаминозе и других заболеваниях.
