Треска со сметаной и помидорами в духовке рецепт

Как приготовить рыбу в духовке: 7 рецептов, которые не подведут

Продолжаю серию диетических блюд, приготовленных без малейшей обжарки, сыров, сливочного масла и других продуктов, которые никак не могут называться диетическими. На сей раз - филе трески с помидорами и каперсами - этакая средиземноморская кухня На мой взгляд, это одна из самых вкусных и легких кухонь мира.

Треска в духовке со сметаной и сыром

Треска в духовке со сметаной и сыром Любая свежая рыба лучше мяса с точки зрения пользы, особенно — для женского организма. В ней много фосфора и необходимых микроэлементов. Таким способом можно готовить практически любую рыбу. В духовке она намного полезнее, чем жаренная в масле. Для начала з Рыбные котлеты из трески в духовке Котлеты из трески получаются очень вкусными и сочными.

Треска в сметане с помидорами в духовке — рецепт с фото
Треска с помидорами и соевым соусом в духовке
Запеченная треска с помидорами
Запеченная треска с помидорами
Треска с сыром и помидорами, запеченная в духовке
Треска в сметане с помидорами в духовке
Треска запеченная в духовке
Треска под сыром и помидорами
Треска с помидорами в духовке
Треска с помидорами

Запеченная треска с помидорами под сыром

После летнего затишья началась путина трески, а это значит, что любимая рыбка по приятно народной цене все чаще станет появляться на наших столах. Лично я не вижу недостатков у этой рыбы. А то, что она несколько суховата, мы легко исправим, отправив треску в духовку и приготовив в сметане. Запеченная, она станет бесподобной — нежной, чуть сладковатой, вкусной до удивления.

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Ингредиенты
Пошаговый фото-рецепт:
Приготовление:
Описание приготовления:
Оставить отзыв
Совет по приготовлению
Ингредиенты
Пошаговый фоторецепт
Продукты для рецепта
Как вкусно и быстро засолить нерку - рецепты в домашних условиях
Анализ калорийности продукта

Запеченная треска с помидорами , поданная с бурым рисом, брокколи и чесночным соусом, — полезный и питательный обед. Это вкусно, это быстро, это просто! А что еще требуется от хорошего домашнего обеда? Рекомендую попробовать. Печать Как приготовить рецепт Запеченная треска с помидорами подготавливаем ингредиенты Рис отправьте вариться до готовности в подсоленную воду.

Треска в сметане в духовке — вкусные рецепты запеченной рыбы
Блюда из трески
Запеченная рыба с помидорами, сметаной и майонезом и стручковая фасоль на гарнир
Запеченная рыба с помидорами, сметаной и майонезом и стручковая фасоль на гарнир
Треска с помидорами и грибами
Филе трески с помидорами и каперсами
7 блюд с треской, после которых вы оцените эту рыбу еще больше

Похожие статьи