Вкусная цветная капуста рецепты

К середине июня во многих регионах созревает цветная капуста. Хороша она и в супах, и в салатах, и в качестве гарнира. Делимся рецептами вкусных блюд с цветной капустой, которые хорошо дополнят ваше летнее меню.

10 рецептов цветной капусты в духовке, которые станут вашими любимыми

Цветная капуста — продукт, вкус которого может понравится далеко не каждому. Но если приготовить ее в кляре, со вкусными специями и соусом, тогда это блюдо съедят за считанные секунды, да еще и попросят добавки. Готовьте цветную капусту на обед, ужин или в качестве закуски.

Цветная капуста содержит в 2 раза больше белков и витамина С, чем белокочанная. Богата втаминами группы В, А, РР, натрий, кальций, фосфор. Низкокалорийна — в граммах всего 30 килокалорий.

Проверенные пошаговые быстрые и вкусные рецепты из цветной капусты на сковороде с фото. Котлеты, оладьи, ризотто и даже стейки из цветной капусты — рецепты, которые хозяйки с удовольствием добавляют в свое постоянное меню. В каждом указаны калорийность и время приготовления блюда. Цветная капуста — нейтральный овощ, без яркого вкуса, для многих она кажется скучной и даже безвкусной.

Похожие статьи

• Приготовить быстро и вкусно отбивные из - Гуляш из свинины с подливкой пошаговый рецепт с фото. Как
• Простые салаты с креветками легко и вкусно
• Рецепт вкусный торт пьяная вишня рецепт
• Рецепты салатов с морепродуктами рецепты простые и вкусные